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L'entraînement fonctionnel est encadré par des kinésiologues certifiés ayant fait des études universitaires sur le sujet. Ils sont les spécialistes du mouvement et utilisent des outils tels que des exercices avec le poids du corps, des élastiques, ou d’autres équipements pouvant créer la résistance recherchée. Ils peuvent vous aider à améliorer votre gestion de poids, diminuer vos douleurs chroniques, améliorer votre mobilité, améliorer votre posture, vous aider à récupérer suite à une blessure et même augmenter vos performances sportives. Le rôle du kinésiologue est également de vous guider à intégrer et optimiser les saines habitudes de vie de manière personnalisées.

Le centre Azzuan travaille couramment avec ses partenaires kinésiologues afin d’optimiser les résultats recherchés. »

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Kinexcellence – Peter Manguian, kinésiologue

Bureaux à Laval et Blainville. Consultations en personne ou à distance selon le besoin. Également formé en neurothérapie et naturopathie. Accompagné d’autres professionnels dans son équipe.

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David Fournier, kinésiologue

Travailleur autonome pour les consultations à domicile, à distance ou parc. Spécialisé dans l’entrainement poids du corps (callisthénie, locomotion au sol, gymnastique, mobilité active), et en musculo-squelettique (kinésithérapie).

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Plusieurs pratiquent le yoga pour détendre leur corps tendu par le stress, le travail assis ou l’entrainement physique plus intense. C’est effectivement une très bonne façon de libérer ses raideurs et créer de l’espace dans son corps, augmentant ainsi sa vitalité. Pour en tirer tous les bénéfices, le yoga devrait également être pratiqué comme une méditation en mouvement, permettant ainsi d’apprendre à mieux diriger son esprit et de vivre de façon plus paisible.

C’est une pratique souvent recommandée par le centre Azzuan dans ses plans de soins et de bien-être.

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Asha yoga Laval

Un studio de yoga brillant par l'excellence de ses enseignants et de ses locaux. Une variété de styles de yoga chauffé et non chauffé pour tous les niveaux d’expérience. Ils ont également une plateforme de cours en ligne pour poursuivre votre pratique dans le confort de votre maison.

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Accompagnement à la naissance permettant de développer votre intuition et votre confiance pendant la grossesse, l’accouchement, le postpartum et la Maternité. Sous la forme de coaching, de cours prénataux ou autre. Puisque Azzuan offre beaucoup de services de périnatalité, ce type d’accompagnement est hautement recommandé en complémentarité pour la meilleure expérience possible.

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Katherine Labbé

Maman elle-même, la maternité n’est pas seulement sa passion, mais sa mission de vie. Elle offre différents services comme des cours prénataux, la présence à l’accouchement et du soutien en postpartum (allaitement, sommeil du nourrisson, portage, etc). Elle a aussi une boutique en ligne de boîtes rituels douceur sur différentes thématiques entourant la maternité.

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