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Bien-être &
performance
amplifiés

Une collaboration
immersive et unique
au Québec
Prévention des blessures, hausse du niveau d’énergie et de la vitesse de récupération, amélioration de la concentration

Programme performance pour athlètes

Ancien athlète et coach national, consultant en approche intégrée avec les intervenants auprès des athlètes olympique, Michel Venne souhaitait rendre accessible la qualité des services offerts aux olympiens. Son expérience comme ostéopathe et ancien physiothérapeute ainsi que comme sportif de haut niveau lui permet de mettre adéquatement notre équipe au service de la performance pour athlètes.

Vous n’avez pas besoin de vous entraîner pour les olympiques afin d’avoir accès à une équipe de support élite! Il y a bien plus à la performance que votre entrainement technique. Prévention des blessures, hausse du niveau d’énergie et de la vitesse de récupération, amélioration de la concentration, sont tous des aspects qui l’impactent grandement.

AZZUAN

Performance physique

 

  • Entretien de votre plus précieuse machine, mais aussi comment en tirer davantage!

  • Questionnaire santé + consultations avec ostéopathe, acupuncteur, massothérapeute et naturopathe;

  • Le nombre de séances et expertises supplémentaires sont discutés et établies avec vous selon vos besoins, vos assurances et vos ressources disponibles. En moyenne 1 visite aux 2 semaines. Chaque visite inclus en moyenne 2 séances combinées de différente expertise.

Zachary Gaudreault of Montreal competes in the C1M SR event during the finals at Canoe Kayak Canada's Canoe Slalom National Championships held at The Pumphouse Sunday August 6, 2017.   Ashley Fraser/Postmedia

Devenez maître de votre mental

Comment gérez vous la pression? Quel type de préparation mentale faites-vous entre les compétitions? Avec quelle attitude abordez-vous vos entraînements ou même votre saison entière ? Comment savez-vous que vos habitudes de vie et votre volume d’entraînement sont optimums ? C’est le type de réflexion sur lequel votre coach mindset peut vous guider.

 

  • 7 séances avec votre coach mindset sur une période de 6 mois;

  • + Établissement du plan bien-être, coordination des intervenants et ajustement du plan au cours de la période;

  • Un système informatisé pour suivre votre progression et échanger avec votre coach.

  • Possibilité de coordination et collaboration avec le coach technique s’il est ouvert et intéressé.

investissement

Investir en vous et votre performance!

Nous favorisons l’approche multritraitement pour les raisons énumérées ci-dessus. Nos disciplines sont tout de même disponibles individuellement et les rendez-vous peuvent être pris en ligne.

Votre investissement amplifié – Option séances de groupe

  • Le programme d’optimisation «bio et mind hacking» a été développé sur les bases des découvertes de l’épigénétique. De façon vulgarisée, l’épigénétique nous dit que nous ne sommes pas limités par notre ADN. Celle-ci peut s’exprimer de mille et une façons différentes selon l’influence de facteurs environnementaux.

  • Ces piliers incontournables pour l’optimisation complète du potentiel humain sont:

    • L’alimentation et les habitudes de vie;

    • L’attitude face au stress;

    • La façon de bouger*;

    • La psychologie et les émotions;

    • Les relations interpersonnelles;

    • La méditation.

*Pour les athlètes le sujet « façon de bouger » est retiré du programme de groupe car il est abordé de façon plus spécifique pour eux dans leur coaching privé.

Pourquoi les athlètes ne devraient pas attendre d’avoir des douleurs ou être blessés pour recevoir des soins – prévention!

Les athlètes (comme en fait un peu tout le monde) pensent qu’il faut seulement se faire « traiter » quand ils ont mal quelque part ou qu’ils se sont blessés. Y a-t-il une façon de faire plus efficace qui leur permettrait d’optimiser davantage leur performance? OUI!

Équipe Azzuan sur le podium au triathlon esprit de Montréal !

Ça débute avec une idée et une inscription tardive, et ça fini premiers chez les hommes, et 3e parmis les 21 équipes… pas mal hein ?

Succès sportif pour un membre de l’équipe Azzuan!

C'est avec fierté qu'Azzuan présente les performances sportives de son sympathique hôte 🙂 Vincent Bureau, anciennement nageur de haut niveau, s'est converti aux triathlons sprint et en peu de temps réussi à monter sur les marches du podium. Lors de sa participation au triathlon sprint 2017 du mont-tremblant, il s'est classé 1er de sa catégorie, … Continued

Les aventures du supporteur de triathlètes – par Efi Polikratis

Il y a plusieurs écrits sur le défi que représente les disciplines du triathlon pour les athlètes, mais avec un peu d’humour, voici les aventures de leur spectateur / supporteur pour vous divertir! 2 SEMAINES AVANT : Es-tu en SPM mon chum? Je croyais que c’était juste les femmes qui en avaient… ah t’es juste dans … Continued

Azzuan commanditaire du marathon de Laval!

Le 4 juin 2017, Azzuan a supporté la cause des grands brûlés en étant commanditaire de la course des pompiers de Laval. C'était la première fois qu'une distance marathon a été parcourue à Laval! Ce fut un grand succès et une superbe journée. Nous avons même fait connaissance avec "Boucane" la mascotte qui se dédie … Continued

Pourquoi les athlètes ne devraient pas attendre d’avoir des douleurs ou être blessés pour recevoir des soins – prévention!

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adresse

Carrefour Multisports
3095 Aut. Jean-Noël-Lavoie (440), bureau #315, Laval, H7P 4W5

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Mercredi 9h-21h
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*Réouverture progressive à compter du 5 juin dû à la COVID-19

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