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Relations interpersonnelles et communication

Conférence et atelier | En direct ou rediffusion

Quelles sont les raisons pour lesquelles nous entrons en communication ? Comment nos échanges avec les autres peuvent nous tirer vers le bas ou vers le haut ? Saviez-vous que les relations sont un facteur de longévité lorsqu’elles sont agréables et significatives? Dans une perspective de bien-être, il est indispensable que l’on s’y attarde.

En tant qu’expert de l’optimisation humaine, j’ai pu constater qu’elles limitent fréquemment le plein potentiel des athlètes, des gestionnaires autant que de monsieur et madame tout le monde. Je me suis surtout penché sur les points clés les plus fréquents qui rendent les relations parfois une peu lourdes.

Cette formation est tirée de la série Activ8. Les relations interpersonnelles et la communication sont un pilier de l'épigénétique. La conférence vous apportera une connaissance plus approfondie sur le sujet, mais la vraie puissance c’est de mettre ces connaissances en application dans des situations qui comptent pour vous, et c’est ce que l’atelier vous propose!

L’épigénétique est le mot scientifique expliquant le fait que votre ADN n’est pas fixe dans le temps. Elle peut s’exprimer différemment selon les facteurs environnementaux dont VOUS avez le contrôle! Le contenu de cette formation se fonde principalement sur cette science.

Les deux se déroulent à distance par web présentement (avec caméra requise). La théorie est la même dans les deux cas. La conférence reste plus en survol (durée de 1h30). Elle a des interactions avec les participants, mais vu sa durée limitée elle ne peut pas aller aussi loin dans la pratique. Elle est également disponible en rediffusion d'anciennes séances incluant les questions et interactions qui ont lieu à ce moment.

Les ateliers de groupe débutent avec la conférence également, mais poursuivent avec 3 ateliers de 1h sur le mois, permettant d'augmenter l'intégration des concepts et l'application au quotidien. Les groupes des ateliers ne peuvent dépasser 10 personnes afin d'augmenter les opportunités d'échanges.

  • La totale prise en charge de leur relations;
  • Des outils simples et efficaces pour communiquer (même avec les personnes les plus difficiles);
  • Un sentiment de contrôle et de légèreté;
  • Une bonification de la richesse de leurs relations;
  • Une meilleure compréhension de soi et des autres.

«Personnellement, c’est la conférence sur le thème du stress qui a piqué ma curiosité et m’a donné envie d’aller plus loin dans ma connaissance de cet univers en Soi à travers l'atelier. Hésitante au départ à plonger dans ce défi, l’approche à la fois conviviale et professionnelle d’un groupe restreint a grandement favorisé la richesse des échanges entre les participants. L’expertise exceptionnelle de notre coach Michel, qui, en vulgarisant les concepts clés, stimulant les réflexions et questionnements, nous a motivés, éduqués, écoutés, de façon intéressée. Ce défi m’a permis de prendre conscience de situations dans ma vie générant du stress et affectant ma santé (certaines que j’ai toléré pendant de nombreuses années) et m’a (entre autres) donné les moyens simplement et rapidement de les transformer! Non seulement cette plongée s’est révélé être pour moi très rafraîchissante, motivante et efficace mais j’ai bien l’intention de poursuivre avec le reste de la série! Merci Michel».

- J.A., Participante de l’atelier de groupe sur le stress

Prochaines dates

  • Conférence en rediffusion: disponible dès maintenant;
  • Conférence en direct et séance 1 de l'atelier: 15 mars 2022, à midi ou 19h;
  • Séances 2 à 4 de l'atelier: À déterminer, à midi ou 19h.

Tarification

Conférence: 40$+tx ou 240$+tx pour la série complète des 8 sujets

Atelier: 200$ + tx chacun

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