Les relations semblent unvrai casse-tête pour bon nombre de personnes. Que ce soit au travail ou à la maison, entre amis ou avec la famille, les situations sont nombreuses où les relations sont difficiles, tendues ou pour le moins non optimales.

Chaque événement et circonstance est une opportunité pour faire face à nos prochaines limites que nous pourrions faire sauter, notre prochaine peur que nous pourrions dissiper. Tout est méticuleusement placé et disponible pour faire un pas gagnant dans notre jeu d’échec.

Après avoir trouvé pourquoi vous souhaitez bouger nous trouverons ensemble la façon la plus facile et agréable d’incorporer cette habitude de vie dans votre quotidien et d’atteindre vos objectifs!

Nous savons tous que le stress chronique est néfaste pour notre santé, mais il y a une différence entre le savoir et l’appliquer…Comment s’y prendre pour des résultats durables? Ce défi vous donne un solide point de départ, sur lequel vous pourrez bâtir par la suite.

En lien avec notre thématique immunité pour ce mois-ci, quelques points d’acupuncture pour vous aider à tonifier votre Wei Qi ou votre énergie défensive et réduire les désagréments du rhume ou de la grippe.

La performance et le bien-être individuel n’est pas seulement une question d’intelligence mais dépend d’une multitude de facteurs.

Programme d’optimisation pour professionnels. Bien-être et performance amplifiés. L’épigénétique vulgarisée et rendue accessible à tous.

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Symptômes | Astuces | Solutions

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L’acupuncture peut donner un coup de main à votre Foie, entre autres en activant sa circulation mais également en facilitant sa détox, afin de préserver sa précieuse qualité de filtre.

« La folie, c’est de se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent. » – Einstein
Comment utiliser son potentiel pour explorer de façon intentionnelle de nouveaux territoires ?

La méditation fait maintenant partie courante de nos vies. Que nous même ou l’un de nos proches la pratique, elle n’est plus très loin. À quoi sert-elle vraiment ? Qui aurait avantage à la pratiquer et pourquoi ? Je vous invite à un voyage au-delà de la croyance populaire vers une compréhension approfondie de cette discipline vieille de plus de 2500 ans! Débutants ou initiés vous y trouverez votre compte !

Quels sont les raisons pour lesquelles nous entrons en communication ? Comment nos échanges avec les autres peuvent nous tirer vers le bas ou vers le haut ? Loin d’être un expert de la communication, je me permets de vous présenter quelques pièges à éviter et vous donner des outils pour bonifier à la fois vos relations et votre vie en général.

Comment doit-on bouger, avec quelle intensité, quelle fréquence, pour quelles raisons ? Est-il possible de mal bouger ou simplement d’être en surcharge d’entraînement ? Laissez-moi vous expliquer quelle est l’importance du mouvement dans l’expression de votre meilleur potentiel mais surtout dans l’atteinte de vos buts.

Michel vous guidera sur le sujet des états émotifs et mentaux en passant de sa définition, de ses manifestations et ses répercussions sur votre santé globale.

Dans une visée de démocratisation de l’optimisation, Mindset Design s’attaque à une série de conférences visant à permettre aux individus de reprendre le contrôle de leur vie, de leur santé et de leur destinée.

Dans une visée de démocratisation de l’optimisation, Mindset Design s’attaque à une série de conférences visant à permettre aux individus de reprendre le contrôle de leur vie, de leur santé et de leur destinée.

Le but de cette formation est d’augmenter votre capacité à aller au-delà de l’approche symptomatique, vous permettant de déterminer avec précision et d’aborder les causes profondes.

L’acupuncture peut vous aider à adoucir la transition des saisons en préservant vos réserves afin de soutenir votre moral et votre énergie, ainsi qu’en tonifiant votre système immunitaire, en prévision de la saison hivernale.