Relations interpersonnelles et communication | Coaching de groupe débutant le 9 mars

Pourquoi ce coaching?

Les relations semblent un vrai casse-tête pour bon nombre de personnes! Que ce soit au travail ou à la maison, entre amis ou avec la famille, les situations sont nombreuses où les relations sont difficiles, tendues ou pour le moins non optimales.

Saviez-vous que les relations sont un facteur de longévité lorsqu’elles sont agréables et significatives? Dans une perspective de bien-être, il est indispensable que l’on s’y attarde.

En tant qu’expert de l’optimisation humaine, j’ai pu constater qu’elles limitent fréquemment le plein potentiel des athlètes, des gestionnaires autant que de monsieur et madame tout le monde. Je me suis surtout penché sur les points clés les plus fréquents qui rendent les relations parfois une peu lourdes.

La conférence vous apportera une connaissance plus approfondie sur le sujet, mais la vraie puissance c’est de mettre ces connaissances en application dans des situations qui comptent pour vous, et c’est ce que le coaching vous propose!

Comment ça se passe?

Une conférence de 1.5h et 3 séances de coaching de groupe de 1h (6-10 personnes) sur la durée d’un mois. Un mélange de théorie, échanges et exercices pratiques. De nouveaux défis à appliquer à chaque semaine.

Les participants en retirent*:

  1. La totale prise en charge de leur relations;

  2. Des outils simples et efficaces pour communiquer (même avec les personnes les plus difficiles);

  3. Un sentiment de contrôle et de légèreté;

  4. Une bonification de la richesse de leurs relations;

  5. Une meilleure compréhension de soi et des autres.

* Le contenu fait parti de la série Activ8 pour atteindre la meilleure version de soi. Cliquer ici pour lire davantage sur le coach, la série, et les auteurs.

 

« Personnellement, c’est la conférence sur le thème du stress qui a piqué ma curiosité et m’a donné envie d’aller plus loin dans ma connaissance de cet univers en Soi. Hésitante au départ à plonger dans ce défi, l’approche à la fois conviviale et professionnelle d’un groupe restreint a grandement favorisé la richesse des échanges entre les participants. L’expertise exceptionnelle de notre coach Michel, qui, en vulgarisant les concepts clés, stimulant les réflexions et questionnements, nous a motivés, éduqués, écoutés, de façon intéressée. Ce défi m’a permis de prendre conscience de situations dans ma vie générant du stress et affectant ma santé (certaines que j’ai toléré pendant de nombreuses années) et m’a (entre autres) donné
les moyens simplement et rapidement de les transformer! Non seulement cette plongée s’est révélé être pour moi très rafraîchissante, motivante et efficace mais j’ai bien l’intention de poursuivre avec le reste de la série!
Merci Michel. »

J.A. Participante du coachig de groupe sur le stress

Dates

Mardis 9, 16, 23, 30 mars

Groupe 1: à midi

Groupe 2: à 19h

À distance par séances Zoom

Tarification régulière

200$ + tx 

Prix spécial période COVID

150$ + tx

Inscription

En nous contactant:

514-312-5678 ou [email protected]

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