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Conférence 14 déc 21 | Activer votre ADN avec le mouvement !

Comment doit-on bouger, avec quelle intensité, quelle fréquence, pour quelles raisons ? Est-il possible de mal bouger ou simplement d’être en surcharge d’entraînement ? Laissez-moi vous expliquer quelle est l’importance du mouvement dans l’expression de votre meilleur potentiel mais surtout dans l’atteinte de vos buts.


Conférence À venir en 2022 | Méditation: un outil puissant

La méditation fait maintenant partie courante de nos vies. Que nous même ou l’un de nos proches la pratique, elle n’est plus très loin. À quoi sert-elle vraiment ? Qui aurait avantage à la pratiquer et pourquoi ? Je vous invite à un voyage au-delà de la croyance populaire vers une compréhension approfondie de cette discipline vieille de plus de 2500 ans! Débutants ou initiés vous y trouverez votre compte !


Conférence À venir en 2022 | Relations interpersonnelles et communication

Quels sont les raisons pour lesquelles nous entrons en communication ? Comment nos échanges avec les autres peuvent nous tirer vers le bas ou vers le haut ? Loin d’être un expert de la communication, je me permets de vous présenter quelques pièges à éviter et vous donner des outils pour bonifier à la fois vos relations et votre vie en général.


Acupression pour rhume et grippe

En lien avec notre thématique immunité pour ce mois-ci, quelques points d’acupuncture pour vous aider à tonifier votre Wei Qi ou votre énergie défensive et réduire les désagréments du rhume ou de la grippe.